Waar kan ik terecht voor hulp

Als het gaat om klachten ten gevolge van ingrijpende / traumatische gebeurtenissen, zijn er in Nederland hulpverleners beschikbaar die speciaal geschoold zijn op het vlak van psychotrauma en een erkenning hebben als gespecialiseerde psychotraumahulpverlener. Je kunt bij je eigen huisarts/bedrijfsarts terecht voor een doorverwijzing naar een dergelijk gespecialiseerde hulpverlener. Voor de juiste behandeling is het belangrijk dat er een juiste diagnose gesteld wordt en een onderscheid gemaakt wordt tussen de verschillende oorzaken van je klachten. In alle gevallen geldt dat een goede diagnose de kans op een succes aanzienlijk verhoogd.

Een goede diagnose wijst ook de weg naar de meest passende hulp voor jouw probleem. Dat kan bijvoorbeeld een maatschappelijk werker zijn, die je coacht in het omgaan met algemene stress op je werk; het kan ook een gespecialiseerd psychotherapeut zijn, die een ernstig trauma van langer geleden met je door gaat werken. Voor het stellen van een goede diagnose en het geven van een onafhankelijk behandeladvies, kun je via je huisarts bijvoorbeeld contact op te nemen met het Psychotrauma Diagnose Centrum (PDC), het PDC heeft een uitgebreide lijst van psychotraumahulpverleners.

Daarnaast kun je ook kijken op de website van MentaalVitaal voor informatie over hulp en instanties.