Verwerk de schok

Als je in levensbedreigende omstandigheden verkeert of andere onverwachte en schokkende gebeurtenissen meemaakt, word je geconfronteerd met intense gevoelens van angst, onmacht, kwetsbaarheid en hulpeloosheid. Als gevolg daarvan kun je klachten ontwikkelen. Gelukkig verdwijnen die vaak vanzelf. Mensen zijn veerkrachtig; ze beschikken meestal over een natuurlijke gave om hun gezondheid te herstellen. Deze website is gericht op ‘empowerment’, waarbij het doel is om je uitleg te geven over normale reacties op schokkende gebeurtenissen en tools te bieden om zoveel mogelijk zelfstandig de ingrijpende gebeurtenis te verwerken. Niet iedereen herstelt vanzelf. Deze website biedt daarom ook links naar hulpverlening.