Slaapproblemen

• CBT-i Coach - App die je laat werken aan een betere kwaliteit van slaap op basis van cognitieve gedragstherapie (Engels, gratis). Beschikbaar voor Apple en Android
• Minddistrict¹) - Modules Beter Slapen, Slaapproblemen en dagboek Slapen.

¹) Momenteel kun je Minddistrict alleen gebruiken als een hulpverlener een account voor jou aanmaakt.