Wat kun je doen

Misschien heb je het gevoel dat je na een ingrijpende gebeurtenis niet meer de oude bent.
Dat kan, maar het hoeft niet te betekenen dat je last blijft houden van vervelende en belemmerende gevoelens, gedachten of pijn. Deze reacties kunnen, met de juiste aanpak of behandeling, verdwijnen of minder worden. Op die manier kun je, ondanks de narigheid, weer verder met je leven.