Therappi stemming

De applicatie werkt volgens de principes van de cognitieve gedragstherapie: een bewezen effectieve aanpak bij depressies.

Via Therappi Stemming leer je meer over wat depressieve klachten zijn. Je leert negatieve gedachten te herkennen, uit te dagen en zet er reƫle gedachten voor in de plaats. Met de Dagelijkse en Wekelijkse Stemmingsmeter houd je bij hoe je je voelt. Resultaten kunnen gedeeld worden met de omgeving (Nederlands, gratis).
Apple
Android