Online hulpmiddelen

In het menu vind je online tools die je kunnen ondersteunen bij het herstellen van een ellendige ervaring. Kijk ook op de website van Zelfhulpwijzer voor een zelftest en enkele suggesties voor zelfhulpcursussen of op de website van MentaalVitaal bij ‘Tools en therapie’ voor nog meer online hulpmiddelen.

Bij Hulpverlening vind je meer informatie over het vinden van professionele hulp op dit terrein.